zondag, 10 december 2023
  • c-11.jpg
  • c-37.jpg
  • c-24.jpg
  • c-34.jpg
  • c-12.jpg
  • c-33.jpg
  • c-27.jpg
  • c-2.jpg
  • c-8.jpg
  • c-19.jpg
  • c-10.jpg
  • c-28.jpg
  • c-9.jpg
  • c-30.jpg
  • c-13.jpg
  • c-15.jpg
  • c-35.jpg
  • renie_lr.jpg
  • c-14.jpg
  • c-17.jpg
  • c-23.jpg
  • c-3.jpg
  • c-26.jpg
  • c-18.jpg
  • Sacrale_dans_lr_1.jpg
  • c-25.jpg
  • c-29.jpg
  • c-20.jpg
  • c-32.jpg
  • Sacrale_dans_lr_2.jpg
  • c-1.jpg
  • c-16.jpg
  • c-7.jpg
  • c-22.jpg
  • c-21.jpg
  • c-36.jpg
  • c-31.jpg
A+ R A-

Home

 foto zaal
 
Nieuw seizoen

We zijn begin september het nieuwe seizoen in Yogastudio Westland gestart. We zijn blij dat we deze mededeling kunnen doen. Zoals bekend wil de gemeente het pand slopen om ruimte vrij te maken voor een Fitbox. Een vreemd besluit, want het pand verkeert in goede staat en er zullen vast niet meer mensen door gaan bewegen op deze locatie. In tegendeel, hoogst waarschijnlijk.
Maar gelukkig is het nog niet zo ver en wellicht komt het er helemaal niet van. Wij houden hoop. We zien iedereen graag weer terug in september. Hier vind je meer informatie over de lessen en de richtlijnen die erbij horen. 


Nieuwe les op donderdagavond 
 
Dankzij enthousiaste reacties in het zomerprogramma zijn we na de zomervakantie een nieuwe les gestart op donderdagavond, van 19.30 - 21.00 uur: Restore & Balance Yin yogales o.l.v. Joyce Huis.
Deze rustige les is gericht op het mild rekken van het bindweefsel in het lichaam. Zo kan de chi of levensenergie die vrijkomt tijdens de yin-houdingen door het lichaam stromen. Om vervolgens deze chi weer te gaan gebruiken om een diepe ontspanning te ervaren in de Restorative yogahoudingen.
Er wordt gebruik gemaakt van yin yoga-houdingen die langere tijd worden vastgehouden om een diepe stretch en ontspanning te geven. De diepe ontspanning stimuleert het zelfherstellend vermogen in het lichaam. In de les wordt gebruikt gemaakt van bolsters, blokken, kussens en dekens. Je mag gerust één of twee proeflessen volgen. Neem voor meer informatie contact op met Lucia, 0626852848. 
 
 
Nieuwe cursisten welkom 

Wil jij yoga gaan beoefenen? Of ben je er al mee bekend? Heb je behoefte om te leren ontspannen? Wil je je ademhaling beter leren kennen? Bewuster, voller en dieper kunnen ademen? Ben je nieuwsgierig naar wat yogahoudingen voor jou kunnen betekenen? Wil je ervaren hoe yoga jou kan helpen, om beter in balans te komen en te blijven? Soepeler en leniger te worden. Meer rust te leren vinden in jezelf. Zoveel positieve uitwerkingen mogen ervaren van wat ‘yoga’ voor jou kan betekenen. 

Als dat je iets lijkt, is yoga iets voor jou. Meld je dan aan via het contactformulier. Je bent heel welkom bij ons op les. 
Lees meer op de pagina's Hatha yoga en Yin yoga. Zie ook de lestijden, de kosten en richtlijnen die gelden bij het volgen van de lessen. 

 
Nieuwe cursus zwangerschapsyoga 

Yogastudio Westland biedt regelmatig een nieuwe cursus ZWANGERSCHAPSYOGA aan. De eerstvolgende cursus start maandag 30 oktober. De eerste cursus daarna begint maandag 8 januari 2024. 
Kijk hier voor meer informatie. Als je je wilt inschrijven, bel dan met Lucia, 06 26 85 28 48. Met het ontvangen van het inschrijfformulier ondervinden we momenteel technische problemen. Daarom kun je beter even bellen. 

Yogastudio Westland bestaat in 2023 21 jaar. We geven les aan vaste groepen. Daarmee bieden we optimale kwaliteit en aandacht aan de cursisten. Velen zitten al heel lang bij ons op les. Dat maakt ons centrum ook een warme ontmoetingsplek voor iedere bezoeker. Er vindt mede daardoor geen groot verloop in de groepen plaats, maar stabiliteit, rust en evenwicht. In yoga is het een belangrijke basis dat je je thuis en op je plek voelt in de groep, in de les, bij de docent.
 
We hebben een prachtig, sfeervol centrum, waar iedereen zich meteen thuisvoelt. De yogaruimte is heel ruim en voorzien van alle benodigheden, zoals yogamatjes, bankjes, meditatiekussens, backmitra's, zwangerschapstoeltjes, bolsters, blokken en dekentjes. Er zijn voorts een garderobe, een open keuken, een massagekamer en uiteraard toiletten.

Yogastudio Westland staat onder leiding van Lucia de Jong. Het team bestaat uit goed opgeleide docenten.
Je kunt voordat je je inschrijft voor yogalessen (op afspraak) een proefles volgen (€ 12,50).

Op deze website vind je informatie over alles wat Yogastudio Westland te bieden heeft.

Je kunt onder meer deelnemen aan:

  • Hatha yoga
  • Yin yoga
  • Zwangerschapsyoga
  • Meditatie
  • Sacrale dans
  • Klankconcerten/workshops 
  • Zomerprogramma
  • Yoga in het buitenland

Heb je vragen? Bel ons gerust, of stuur een e-mailtje. Kijk daarvoor op de contactpagina

 

Terug uit Frankrijk

We hebben in 2023 weer twee prachtige yogaweken in Frankrijk georganiseerd. We zijn in augustus teruggekeerd op Domaine La Blache, waar we ook in 2021 verbleven. Het is een droomlocatie in het zuiden, een eeuwenoude boerderij-nederzetting.

In 2024 willen we opnieuw naar Frankrijk, maar hebben nog geen besluit genomen over de locatie. Voor 2025 zijn we alweer aan het onderzoeken of het mogelijk is om naar Bali te gaan, waar we inmiddels ook al vier keer zijn geweest. Maar eerst genieten we nog even na van de reizen naar Frankrijk. Het waren mooie weken, vooral ook dankzij de geweldige groepen die we mochten begeleiden! Kijk hier voor een impressie. 

Yoga

Yoga heeft een positieve invloed op het hele lichaam.

Is yoga iets voor jou?


Lees meer

Zwanger-schapsyoga

Dankzij zwangerschapsyoga kun je je goed voorbereiden op de geboorte van je kindje.


Lees meer

Sacrale dans

Sacrale dans is een soort ‘meditatie in beweging’. We dansen in een kring, op allerlei soorten muziek.


Lees meer

Overige activiteiten

Naast yoga en sacrale dans gebeurt er nog veel meer bij Yogastudio Westland. 


Lees meer

Binnenkort

Yogastudio Westland

Hyacinthstraat 24a
2691LH ‘s-Gravenzande
www.yogawestland.com
Telefoon: 06 2685 2848
E-mail: yogawestland@gmail.com

KvK-nummer: 27355796

Yogastudio Westland

Ga snel naar info over:

Yogastudio Westland

Lesgeld

Het lesgeld voor het volgen van yoga, zwangerschapsyoga en sacrale dans vind je door hier te klikken.

Yogastudio Westland

Hier vind je onze:

Website ontworpen en gebouwd door Willem Karreman, © 2023